Je recommande à 10 000% le privé studio coaching!
Au studio les cours sont en petit groupe et coachés 😊 les exercices sont adaptés et on voit sa progression. Medhi est un coach expérimenté et très pédagogue. Si vous préférez des cours plus doux vous avez le choix entre le yoga et le pilates à l'étage. Je recommande fortement.
Chaque semaine les exercices changent, on ne s'ennuie pas, L'ambiance est super ! .
Moi ce qui me seduit ++++ c'est les cours variés et intense pour une perte de poids et maman de 2 jeunes enfants ils peuvent m'accompagner en restant sage le temps de ma séance.
En plus pleins d'évolutions a venir et que du plus a venir 🤩
Franchement allez-y!