J'ai réalisé un bilan de prévention des blessures avec Linda au Lodge
Coaching Club, et je suis vraiment satisfait de cette expérience. Son analyse précise de ma posture, de mes déséquilibres musculaires et de ma mobilité m'a permis de mieux comprendre les points à améliorer pour éviter les blessures. Ses conseils personnalisés et les exercices ciblés qu'elle m'a recommandés m'aident déjà à me sentir plus stable et en confiance dans ma pratique sportive. Un accompagnement de grande qualité que je recommande à tous les sportifs !
MERCI à Émilie d'avoir organisé un moment sportif et ludique pour les 18 ans de notre fille. Un anniversaire à Octoplus-coaching, c'est la garantie de fous rires entre amis, avec un peu de stress, beaucoup de cris, du dépassement de soi et du fun !!
Très déçue suite à une séance d’essai. Le site est vieux et les machines aussi, manque de place en forte affluence, idem pour les douches.
De plus, j’ai dû aller me garer sur le parking de grand frais car plus de place au parking.
À peine bonjour et au revoir à l’accueil.
Pour le prix (70€/mois) cela ne vaut pas le détour.
Salle trés bien équipé, en constante evolution et avec une equipe toujours souriante. Merci a Hippolyte pour sa rapidité et son efficacité lors de mon inscription ainsi que pour la visite de la salle.
Je ne peux que recommander.
Pour ma remise en forme et m' aider dans ma perte de poids j ai fais confiance à Flows!
Les coatchs sont a l'écoute et les entraînements sont adaptés à mes besoins !
En peu de temps j ai retrouvé ma forme et dinamisme.
Ambiance très sympa! je recommande fortement !
Voilà ce qui me fallait....
Un endroit dans lequel se conjuguent efforts, bienveillance, exercices physiques en douceur mais avec efficacité sous l'oeil vigilant du coach.
Un endroit top
Venez et voyez!