Séance d’essai effectuée avec le coach Adhm , belle découverte ! J’appréhendais un peu cette expérience , j’en suis ressortie ravie !
Le coaching est vraiment personnalisé, adapté à mon petit niveau, deux jours après…je ressens que mon corps a travaillé mais c’est largement supportable . J ’y croyais pas trop mais je pense que c’est efficace pour regagner en musculature donc pour tout ce qui en découle.
Inscrite depuis un mois et aucun regret !
Bonne ambiance ! Coachs au top ! Et déjà des bienfaits tant sur le plan physique que mental ! Je ne peux que recommander !!!
Je ne vais jamais en salle, j'ai été super bien accueilli, accompagné et conseillé tout au long de la séance. Le lieu est très sympa et l'ambiance très conviviale.