Adhérent au club Alfa au travers de la lutte, nous avons rencontré des coachs accueillants, passionnés, bienveillants. C'est toujours un moment agréable que l'on y passe. Futur petit lutteur, venez découvrir le club Alfa 😊
Super concept ! J'adore! une salle de sport complète avec tout le matériel nécessaire. Plusieurs formules plusieurs abonnements de disponible. Même un suivi avec une dieticienne si besoin. Les prix sont pas déconnants avec tout ce que l'on nous propose 😍 Des cours coachés en petit comité. Différents cours jamais le même programme. Le coach Mehdi est génial, pédagogue patient gentil motivant. Même les débutants se sentent à l'aise. Il prend des nouvelles, adapte les exercices en fonction des besoins de chacun bref franchement super. Il n'y a aucun problème là-bas mais que des solutions ! Les abonnés sont sympas jamais dans le jugement on s'entraide on se motive. Il y'a tous les niveaux! Du débutant au professionnel ! Du cardio du renforcement des cours de yoga des cours de pilates ! Chacun y trouve son bonheur. Si vous cherchez une salle de sport mais que vous avez peur foncez. Je recommande à 100%
Excellent club de Karate. Le professeur Emmanuel Montero, bien que pratiquant le style Shotokan, est également influencé par le karate et le kobudo d'Okinawa et enseigne un karate martial et traditionnel avec l'esprit du Budo. Aucun cours n'est semblable, à chaque fois nous apprenons de nouvelles techniques très variées qui sortent des sentiers battus, mais tout en travaillant également les techniques de base. Il pratique aussi des disciplines chinoises telles que le Tai chi et le Qi Gong dont il partage quelques techniques parfois lors des échauffements et assouplissements. Bref c'est un professeur très complet qui saura vous guider dans votre voie.
J'ai testé plusieurs cours des Océades de Sargé, l'ambiance est géniale, les professeurs sont pro, impliqués et bienveillants. Le cadre et les espaces (salles, douches, espace sauna/hammam) sont modernes et propres.
Je ne comprends pas un des derniers commentaires sur l'ambiance.. Il est justement rare de trouver une salle de sport familiale. Foncez-y, vous ne serez pas déçu !
Très bonne salle, un matériel impeccable, un staff au top … Mention spéciale à Hippolyte qui m’a super bien accueilli, et qui me donne encore aujourd’hui des conseils précieux 😉
Franchement il y a des coachs gratuits tous les jours on fait le zumba les cardio la danse orientale il y a le sauna tout est parfait les gens qui travaillent là-bas ils sont vraiment gentil si tu as besoin de quelque chose il t'aide et te donne des conseils même les coachs il te donne des conseils gratuits franchement on dirait une famille merci beaucoup