Séance d’essai effectuée avec le coach Adhm , belle découverte ! J’appréhendais un peu cette expérience , j’en suis ressortie ravie !
Le coaching est vraiment personnalisé, adapté à mon petit niveau, deux jours après…je ressens que mon corps a travaillé mais c’est largement supportable . J ’y croyais pas trop mais je pense que c’est efficace pour regagner en musculature donc pour tout ce qui en découle.
J’ai testé en décembre dernier et j’ai de suite adhéré, tant sur les sensations que procure la machine que sur l’accompagnement de Mike et Cassie. Ils savent parfaitement s’adapter au profil de la personne, ce qui permet une évolution rapide et efficace. J’étais partie sur 10 séances pour me laisser le temps d’apprécier les progrès, j’ai finalement re-signé pour 10 de plus tellement j’en suis satisfaite 😂
Inscrit depuis 2 mois, j'ai été très bien accueilli.
J'y vais au moins 5x semaine et a chaque fois qu'on croise Vincent le gérant ou un des coachs ils ont le sourires communicatifs.
Cette ambiance chaleureuse donne envie de rester motivé.
Une très bonne salle avec beaucoup plus de convivialité que certaines enseignes concourantes
Salle de sport dédiée aux femmes.nous devons nous investir au moment du parcours, essayer de garder la même intensité dans nos efforts, avec la participation des coachs et leurs encouragements. Possibilité aussi les mardis et les jeudis, d'améliorer notre état physique, sois en entrant dans la danse ou en faisant du renforcement musculaire. Dans l'ensemble ça nous forge notre mental.