Lucas est non seulement un bon kiné mais également un bon coach! Il est à l’écoute et propose plusieurs formules d’entraînement du « cardio » avec le WOD au « stretching » avec la mobilité en passant par la « prépa physique plus axée sur la « force ».
La salle a été entièrement rénovée et le matériel proposé est complet et neuf !
Il n’y a plus qu’à transpirer 💪 je conseille +++
Séance d’essai effectuée avec le coach Adhm , belle découverte ! J’appréhendais un peu cette expérience , j’en suis ressortie ravie !
Le coaching est vraiment personnalisé, adapté à mon petit niveau, deux jours après…je ressens que mon corps a travaillé mais c’est largement supportable . J ’y croyais pas trop mais je pense que c’est efficace pour regagner en musculature donc pour tout ce qui en découle.
Je recherchais une salle où faire mes séances tranquillement tout en étant bien suivi et coaché par des vrais pros diplômés.. je pense l'avoir enfin trouvé. les cours sont diversifiés. on choisi nos séances selon nos dispos. on y va avec plaisir alors que l'on sait qu'on va souffrir 😅. Bref j'ai enfin trouvé la salle qui me fait du bien. Ne pas sous-estimé le Pilates 😉. J'adore 🤍
Inscris depuis septembre 2024, rien à dire concernant l’accueil très agréable de tout le personnel notamment de Léa ! Pour la salle elle est fortement fréquenté surtout aux heures de pointes (comme toutes les salles de Rouen) mais les responsables améliorent constamment les infrastructures !
Très bonne salle avec une très bonne ambiance. Les personnel est top, mention spéciale à Hippo qui m’avait accueilli mon premier jour à la salle et qui a été sympa!
Salle pas très grande, donc peu de machines ( une seule à chaque fois ) et du monde en pleine semaine aux heures normalement creuses ....
Je n'aime pas trop cette salle.
Salle de sport optimale depuis des années , nouvelles machines et entretiens régulier Ave un staff qui gère énormément , je recommande pour débutant comme première expérience avec la salle de sport.
Attention même expérience que les autres : ils ne prennent pas bien en compte la résiliation meme au delà d’un an alors que nous ne sommes plus engagés avec un courrier en AR. Ils me confirment par email un dernier prélèvement en Janvier mais prélèvent toujours en février et refusent de rembourser. Nous avons bloquer les paiements avec notre banque. Salle de sport a fuir préférez plutôt le fitness park Saint Ouen!
Aucune organisation ni de sécurité pour la gestion des colis ups sachant qu'ils valent quelques centaines d'euros... ne plus jamais utiliser ce point de collecte pour ma part.
Pour la salle de sport, très sommaire, un hangar avec des machines un peu partout.